类型：综艺地区：大陆年份：2021详情
导演：吴梦知 晏吉
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐
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简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
黄政民,刘在锡,池石镇,梁世灿
谷德昭,许冠文,黄子华,陈茂贤,江志强,潘耀明,谢君豪,魏浚笙,陈果,叶钰瀛,邱彥筒
高峰,栾云平,谢金,李鹤东,陶云圣,倪九涛,张鹤擎,刘喆
未知
朴宰范,李昌燮,金有谦,李永钦,刘扬扬,张帅博,车雄基,南道润
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,张真源
柳俊烈,李帝勋
邓伦,周一围,蔡少芬,宁静,王丽坤
李多熙,曹圭贤
陈敏之,区永权
